אזור אישי להרשמה

AR Fitness by Almog Regev

גללו להמשך

הצצה
לסטודיו.

ככה נראה אימון ב-AR Fitness: הקבוצה, הציוד והאווירה.

עקבו אחרינו

ALMOG REGEV / AR FITNESSאלמוג רגב

עליי ועל
הסטודיו.

אני אלמוג רגב, המאמן שמאחורי AR Fitness. בוגר תואר ראשון B.Ed בהוראת חינוך גופני ממכללת וינגייט, ובעל תעודת מדריך חדר כושר ואימון אישי. אני מאמין שאימון כוח טוב נבנה על טכניקה נכונה, התקדמות הדרגתית וליווי צמוד, ולכן בניתי סטודיו שבו אני מכיר כל מתאמן ורואה כל חזרה.

  • תואר ראשון B.Edהוראת חינוך גופני, מכללת וינגייט
  • מדריך חדר כושר ואימון אישיתעודה מקצועית

מה מקבלים בתוכנית

  • פגישה והיכרות ראשונית

    נכיר, נדבר על המטרות שלך ונעשה בדיקת תנועה, כדי לדעת בדיוק מאיפה מתחילים.

  • תוכנית אימון אישית פרימיום וחופשי

    תוכנית שבנויה בשבילך, לפי המטרות, הניסיון והיכולות שלך, ומתעדכנת ככל שמתקדמים.

  • תוכנית תזונה אישית פרימיום וחופשי

    תפריט שמתאים לך ולשגרה שלך, כדי שהתזונה תעבוד יחד עם האימונים.

  • מעקב ומדידה פרימיום וחופשי

    מדידות קבועות ומעקב צמוד, כדי לראות בדיוק איך הגוף משתנה לאורך הדרך.

  • זמינות וליווי מאמן

    אני זמין לשאלות ומלווה אותך גם בין האימונים, לא רק כשאנחנו בסטודיו.

  • אתר נגיש ואפליקציית רישום

    גישה לאתר נגיש ולאפליקציה לרישום לאימונים, נוחה מכל מכשיר.

למה להתאמן
ב-AR Fitness.

  • אימוני כוח לגברים ולנשים

    מתאים לכל מי שרוצה להתחזק, מכל נקודת התחלה. בונים כוח בהדרגה ובבטחה.

  • מרגישים משפחה

    תחושת שייכות, אווירה טובה וכיף.

  • עד שישה בקבוצה

    בלי חדר עמוס ובלי לחכות למתקן. כל מתאמן מקבל תשומת לב מלאה.

  • מאמן בכל אימון

    המאמן מוביל את האימון מתחילתו ועד סופו, עובר בין המתאמנים, מתקן טכניקה לביצוע נכון ואיכותי של התרגילים.

  • ציוד מקצועי בלבד

    מתקנים ברמה איכותית, שנבנו לאימוני כוח אמיתיים.

  • התקדמות

    תיעוד ומעקב על מנת ליצור תוצאות.

  • שעות אימון נוחות לבחירה

    מגוון שעות אימון לאורך כל השבוע. בוחרים בכל פעם את השעה שהכי נוחה לכם, ונרשמים בקלות.

ארבעה צעדים
עד האימון הראשון.

  1. 1

    נרשמים

    ממלאים את טופס ההרשמה או כותבים לנו בוואטסאפ, ונחזור אליכם עם השעות הפנויות.

    שלב 1 מתוך 4
  2. 2

    פגישת היכרות

    נפגשים בסטודיו לחצי שעה: בודקים איך אתם זזים, מדברים על המטרות ומנסים את הציוד.

    שלב 2 מתוך 4
  3. 3

    בוחרים מסלול ושעות

    בוחרים מסלול מנוי, ונרשמים לאימונים בשעות שנוחות לכם, בקבוצות של עד שישה מתאמנים.

    שלב 3 מתוך 4
  4. 4

    מתאמנים ומתקדמים

    המאמן רושם כל הרמה ומעלה את המשקל כשאתם מוכנים. כל כמה שבועות נמדוד שוב, כדי שתראו כמה התחזקתם.

    שלב 4 מתוך 4
1234 4 מוכנים לאימון
המעגל נסגר. נתראה באימון הראשון. כל צעד ממלא רבע מהשעון. כשהעיגול נסגר, אתם באימון הראשון.

לפני ואחרי.

זה השינוי שלי. עברתי את הדרך הזאת בעצמי, ועכשיו אני כאן כדי ללוות אתכם בה. גררו את הידית כדי להשוות.

אלמוג רגב, המאמן שלכם

תמונת אחרי
אחרי
תמונת לפני
לפני
  • עקביותאותה שעה, כל שבוע. האימון הוא חלק מהשגרה.
  • התמדהממשיכים גם כשאין חשק. דווקא אז זה נבנה.
  • עבודה קשהכל סט עד החזרה האחרונה, בטכניקה נכונה.
  • חניה במקום
  • מיקום נגיש ומרכזי
  • מרפסת ישיבה

בוחרים מסלול.

כל המסלולים כוללים פגישת היכרות ומאמן בכל אימון.

בסיסי

להתחיל לבנות כוח.

₪—לחודש

המחיר יפורסם בקרוב

  • 8 כניסות בחודש לאימונים בקבוצה קטנה
  • פגישת היכרות ובדיקת תנועה
  • ליווי ותיקון טכניקה בכל אימון
בחירה במסלול בסיסי
מומלץ

פרימיום

לקחת צעד קדימה את ההתקדמות.

₪—לחודש

המחיר יפורסם בקרוב

  • 12 כניסות בחודש לאימונים בקבוצה קטנה
  • פגישת היכרות ובדיקת תנועה
  • תוכנית אימון אישית
  • מעקב משקלים בכל אימון
  • מדידות התקדמות קבועות
  • תוכנית תזונה אישית
בחירה במסלול פרימיום

חופשי חודשי

מיועד לכל מי שרוצה מעקב מלא.

₪—לחודש

המחיר יפורסם בקרוב

  • כניסה חופשית לכל האימונים בחודש, על פי מקום פנוי
  • אימון עצמי בשעות הפתוחות
  • פגישת היכרות ובדיקת תנועה
  • תוכנית אימון אישית
  • מעקב משקלים בכל אימון
  • מדידות התקדמות קבועות
  • תוכנית תזונה אישית
  • שיחת מעקב חודשית עם המאמן

הכניסה לכל אימון על פי מקום פנוי בקבוצה. בכל קבוצה יש עד שישה מתאמנים, ולכן כדאי לשריין מקום מראש.

בחירה במסלול חופשי חודשי

מנוי חודשי, ללא התחייבות. אפשר לבטל או להקפיא בכל עת, לפי תקנון הסטודיו.

התשלום מתבצע בסטודיו בלבד, באשראי, בביט או במזומן:

  • Visa
  • Mastercard
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • ביט
  • מזומן

לקביעת אימון או השארת פרטים.

הסטודיו נפתח בקרוב, ובכל קבוצה יש מקום לשישה מתאמנים בלבד. כתבו לי בוואטסאפ או השאירו פרטים, ואחזור אליכם לתאם אימון.

שעות פעילות
16:00–21:00
וואטסאפ
054-590-4289

לפני האימון הראשון

מילוי הצהרת בריאותחובה למלא לפני האימון הראשון פתיחת חשבון באזור האישירישום לאימונים ומעקב אחרי המנוי תקנון הסטודיוכללי הרשמה, ביטולים והקפאות

השארת פרטים

הטופס פותח הודעת וואטסאפ מוכנה עם הפרטים שלכם. ההרשמה נשלחת אלינו כשתלחצו על שליחה בוואטסאפ.

נחזור אליכם למספר הזה.

מה המתאמנים
אומרים.

ביקורות אמיתיות של מתאמנים בסטודיו. התאמנתם אצלנו? נשמח לשמוע איך היה.

    הביקורות הראשונות בדרך.
    הסטודיו נפתח בקרוב, והמתאמנים הראשונים יספרו כאן איך היה להם.

    הוספת ביקורת

    דירוג
    דברו איתי